Lo stress, il nemico comune.
Lo stress non è solo un fastidio. È un pericolo silenzioso per la tua salute e la tua vita, che ci riguarda tutti. Viviamo in…
Ritorno all’Essenza: cosa fare quando la mente chiede una tregua.
Ritorno all’Essenza. Viviamo in un’epoca in cui la prestazione è diventata una misura di valore personale. Gli imprenditori, i liberi professionisti, i dirigenti e anche…
Emozioni e Identità: un viaggio di autenticità nella comunità LGBTQ+.
Nel mondo odierno, caratterizzato da rapidi cambiamenti sociali e culturali, l’importanza di riconoscere e vivere bene le proprie emozioni è diventata cruciale per il benessere…
Un giorno di vento e tempesta.
Oggi è stato un giorno di vento e tempesta. Il vento ha urlato con una forza inarrestabile, spezzando rami e sogni. Non solo quelli secchi,…
La sessualità vista come crescita personale.
Nel viaggio della crescita personale, uno degli aspetti più affascinanti e complessi è la sessualità. Spesso, le emozioni che la circondano possono essere fonte di…
Emozionologia®: La Scienza delle Emozioni.
Emozionologia® è una disciplina che ho creato per esplorare il profondo impatto delle emozioni sulla vita degli individui e delle comunità e mi piace chiamarla…
Guida pratica per sviluppare l’intelligenza emozionale nella coppia.
In un mondo dove le relazioni sono spesso messe alla prova da impegni lavorativi, aspettative sociali e sfide personali, costruire una relazione di coppia sana…
La crescita personale è necessaria nel mondo moderno.
La crescita personale nel mondo moderno è necessaria per stare al passo con i tempi: in un’epoca di cambiamenti rapidi e incessanti, le sfide quotidiane…
Trasformare i desideri in propositi per un anno nuovo di successo.
Quanto sarebbe bello riuscire a trasformare i desideri in propositi e avere un anno nuovo di successo? Con l’arrivo del nuovo anno, si apre un…
L’attesa del Natale tra gioia e nostalgia.
L’attesa del Natale è un periodo intriso di emozioni contrastanti, un momento dell’anno in cui il cuore si riempie di gioia e nostalgia, ma anche…