di Luigi Cavalieri
Ogni anno ricorre la Giornata mondiale del Caffè
Ma il suo consumo è da limitare? O da evitare?
Se sì, in quali situazioni?
Quali sono i benefici della caffeina? E cosa si può scegliere, in alternativa al caffè?
A queste domande risponde il dott. Massimo Spattini, autore del volume “Le 3 chiavi della longevità” (Edizioni Lswr)